Kdo si na zimu ponechá obyčejné tělové mléko, bude se jím mazat každý večer a kůže mu přesto zůstane stažená a šupinatá, protože řídká textura dodá méně vlhkosti než hustší krém nebo mast.

Američtí dermatologové jasně doporučují krém a mast před mlékem

Americká akademie dermatologie (AAD) v radách pro suchou kůži uvádí, že masti a krémy dodávají kůži víc vlhkosti a jsou účinnější než lotiony, tedy tekutější tělová mléka. Mast je nejhustší, skoro bez vody, krém leží mezi mastí a mlékem. Totéž říká americký Harvard Health: masti nebo krémy hydratují mnohem účinněji než lotiony.

Lehká konzistence vás při suché kůži svádí špatným směrem

„Mléko se aspoň hezky roztírá a hned vsákne.“ Právě rychlé vsáknutí ale často znamená, že na kůži nezůstane dost ochranné vrstvy. Hustší krém nebo mast vytvoří film, který pomáhá udržet vodu v kůži. Roztírá se hůř, ale v zimě, kdy topení a mráz kůži vysušují, na tom záleží víc než na pohodlí při mazání.

Krém funguje nejlépe na kůži, která ještě není suchá

AAD radí nanášet přípravek na ještě vlhkou kůži. Po sprše tedy kůži jen lehce poklepejte ručníkem a krém nanášejte hned. Vrstva přípravku pak zadrží vodu, kterou kůže právě nasála. Kdo čeká, až kůže vyschne jako pergamen, maže vlastně už vysušenou kůži.

Sprcha a vůně rozhodují o tom, co krém zachrání

Postup je krátký a dá se držet celou zimu:

1. Místo tělového mléka sáhněte po krému nebo masti.
2. Mažte hned po sprše na vlhkou kůži.
3. Sprchujte se kratší dobu a vlažnou vodou, horká kůži vysouší.
4. Vybírejte přípravky bez silné parfemace, protože ta může suchou kůži dráždit.

Kelímek s krémem postavte k vaně nebo na polici u sprchy a po osušení ručníkem po něm sáhněte dřív, než si oblečete pyžamo.